El Club Deportivo Palestra Atenea ha terminado la temporada 2015-2016 de fútbol base en Madrid con cuatro equipos campeones de liga. Tras 18 años de existencia, el club se siente orgulloso de cada nueva generación de jóvenes futbolistas y de los éxitos que cosechan en los campos de juego. … [Leer más...]
Entrenamientos en el fútbol base
Víctor Paredes, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y preparador físico del Rayo Vallecano, participó recientemente en una charla en nuestras instalaciones de Palestra Torrespaña hablando sobre los principios metodológicos del entrenamiento en el fútbol base. … [Leer más...]
Nueva edición del Campus de Tecnificación Club Deportivo Palestra Atenea
El polideportivo San Pascual de Madrid será el escenario este verano del III campus de tecnificación Palestra Atenea que durante 11 días acogerá a 60 niños y niñas de 7 a 15 años de edad para entrenar y jugar al fútbol. … [Leer más...]
Fénix y Atenea, las mascotas que animan a nuestros futbolistas
En el Club Deportivo Palestra Atenea tenemos dos miembros en la familia a los que tenemos mucho cariño. Se trata de Fénix y Atenea, nuestras mascotas deportivas que están presentes siempre durante el fin de semana en los campos de fútbol dando ánimos a los jóvenes jugadores de nuestro Club. … [Leer más...]
Patinar, un deporte muy saludable y divertido
El patinaje es una actividad de ocio cada vez más de moda. Patinar no solo contribuye a mejorar el estado físico de una persona, sino que se trata de una práctica deportiva saludable y divertida a parte iguales. … [Leer más...]
Entrevista a Alexandra Herrero, responsable de recursos humanos en Palestra Atenea
"A través del deporte ayudamos a los niños a realizarse como personas" … [Leer más...]
Los estiramientos son fundamentales para la actividad física
Gracias a los estiramientos (stretching) mantenemos los músculos flexibles y los preparamos para el movimiento. Es fundamental, tanto en el entrenamiento, la musculación con pesas, la gimnasia y, en general, para cualquier actividad física. … [Leer más...]
José Ángel Comendador, monitor de pádel en Torrespaña
“El pádel es muy asequible tanto a nivel físico como económico” … [Leer más...]
Pilates como método de rehabilitación
El método Pilates es un método seguro y efectivo tanto para entrenamiento como para rehabilitación, siempre que sea realizado por un instructor cualificado. … [Leer más...]
Entrevista a Raúl Ruiz, encargado de atención al cliente en el polideportivo Almudena
“Por la discapacidad cuesta algo más, pero si te esfuerzas consigues tus metas” … [Leer más...]
Compartimos nuestra misión del deporte con el equipo de «El Larguero» de la cadena SER
En la pasada víspera de los Reyes Magos el Club Deportivo Palestra Atenea quiso compartir con todo el equipo de "El Larguero" dirigido por José Ramón de la Morena el tradicional roscón. Un dulce típico de las fiestas navideñas que seguro que dará mucha suerte durante este nuevo año al programa líder de la información deportiva de la cadena SER. … [Leer más...]
La práctica deportiva contribuye a nuestro bienestar personal
El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse y requiere del ejercicio para mantenerse en forma, no solo físicamente sino a nivel psicológico. La práctica deportiva aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. … [Leer más...]
Kike Velasco: entrenador del Campus de Tecnificación Club Deportivo Palestra Atenea
El Polideportivo San Pascual de Madrid será el escenario este verano del campus de tecnificación Kike Velasco que durante 10 días acogerá a 60 niños y niñas de 6 a 15 años de edad para entrenar y jugar al fútbol. … [Leer más...]
Novelas con el deporte como fondo
En Palestra Atenea queremos celebrar el Día del Libro y por eso te animamos a vivir la pasión del deporte a través de la literatura. Retos deportivos, capacidad de esfuerzo, relaciones de amistad, de amor e incluso de intriga. … [Leer más...]