Ir a trabajar en bici y pedalear en los ratos libres se está imponiendo en Madrid. Un medio de transporte muy limpio y económico que además tiene numerosos beneficios para nuestra salud. … [Leer más...]
Beneficios de practicar Spinning
El spinning es una actividad aeróbica con grandes beneficios para la salud. Un pedaleo que ayuda a quemar calorías, adelgazar, tonificar las piernas y fortalecer el corazón. … [Leer más...]
Ven a la Master Class del polideportivo Torrespaña. ¡Te esperamos!
El centro deportivo Palestra Atenea os invita el próximo lunes 20 de abril a la Master Class de ciclo indoor, una jornada deportiva dirigida por nuestros mejores profesionales y donde podrás conocer a nuestros nuevos monitores. … [Leer más...]
Mover el cuerpo es saludable
Recientemente se celebró el Día Mundial de la Actividad Física, en el que se recomienda a la población que realice ejercicio físico a diario para mejorar la salud y prevenir enfermedades. … [Leer más...]