La Asociación Española de Pediatría identifica el sedentarismo como un problema de salud en los niños y adolescentes españoles. Los expertos en pediatría aconsejan a los más jóvenes que realicen un mínimo de 60 minutos de actividad física diaria. … [Leer más...]
Actividad física y entorno laboral
Los beneficios de la actividad física y el deporte sobre la salud son indiscutibles. Mientras el sedentarismo supone un factor de riesgo, el llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, para nuestro organismo. … [Leer más...]