La capacidad de las personas mayores de 65 años disminuye a medida que decae su actividad física diaria. Sin embargo, gran parte de este deterioro se puede corregir fácilmente con sencillos programas de ejercicio. … [Leer más...]
Las mejores apps para disfrutar del deporte
Si eres aficionado al deporte y te gusta seguir a tus equipos favoritos, o bien monitorizar tu actividad deportiva, solo basta con tener unos minutos y un dispositivo móvil. Allá donde vayas, tanto en Google Play como en la App Store, puedes encontrar un completo ecosistema de apps que se adaptan a tus necesidades. … [Leer más...]